坐骨神経痛について
症状
殿部から太もも、ふくらはぎ、かかとから足の先にかけて、痛みやしびれ、だるい感じがするなどが特徴としてあります。
長時間座っていたり、立っていたりすると症状が出ることが多いです。
ある特定の姿勢をとっているときだけ症状が出る場合もあります。
原因
坐骨神経とは背骨の下の腰の部分から出るたくさんの神経が骨盤内の殿部付近で１本に太くまとまり、殿部、太もも、ふくらはぎ、かかと、足の指先まで各部位に枝分かれしながら伸びています。
その坐骨神経が何らかの理由で圧迫を受けると症状が出てきます。神経を圧迫する原因は大きく2つに分けられます。
“椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のように椎間板や変形した腰骨が直接神経を圧迫してしまうものと、殿部や太ももの筋肉が過度の緊張により硬くなり神経を圧迫してしまうものです。 “
施術
下肢（ふくらはぎ、太もも、殿部など）や腰の筋肉を中心に、硬直している筋肉をやわらかくし、血行をよくしていきます（ＴＰＴ＜トリガーポイントセラピー＞）。
次に動きの悪くなった股関節や腰の関節を無理なく動かしていきます（ＣＭＴ／骨盤の調整）。
また症状を悪化させないために、神経に圧迫をさせにくい姿勢や、背骨の変形を進めないための姿勢をご指導いたします。
その他、ご自宅や職場などで出来る下肢の筋肉の状態を良く保つためのストレッチや体操をお教えいたします。
目的
殿部、下肢の関節を動かし、また血流量が低下し硬くなってしまった筋肉をほぐしてあげることにより、それらの部位の近くを通っている神経への刺激を押さえることを一番の目的とします。
またもう一つの原因である変形してしまった腰骨や関節の歪みに関しては、その動きや可動域を戻すことにより、これ以上の変形や歪みを生じさせないための関節の調整をいたします。
関節を調整し関節に動きを戻してあげることにより関節やその周辺になる組織を活性化させ、いま以上の症状の悪化を防ぎます。
１歩踏みだすのも辛かった足腰の痛みが、すっかり良くなりました!
【佐々木玲子さま 29歳 女性 会社員】
★いつ頃から、どのような症状がありましたか？
約１年前、腰の左側と左足の付け根が痛み、１歩踏みだすのも辛くなったことが来院のきっかけです。 また、もともと肩凝りと首凝りがひどく、常にしびれ、痛み、だるさなどを感じていました。
★施術後の状態はいかがですか？
来院のきっかけとなった左腰足の痛みは、初回の施術ですっかり良くなりました。効果がすぐにでてびっくりしました。
肩と首凝りは、施術を重ねるうちにしびれが弱まり、痛み、だるさも緩和されました。毎回体がポカポカとして血流が良くなっているな、と体感できます。会話の中から、頭痛が肩凝りからきているとわかり、勉強になりました。
★ご意見ご要望等ございましたら
ご記入をお願い致します。
家でできるストレッチ、仕事場で（こっそり）できるストレッチなど肩との付き合い方、姿勢の保ち方、体操など施術だけではなく、施術後のことも考えて下さり、とても助かっています。体のメンテナンスだけではなく、心身共にリフレッシュできています。これからもよろしくお願いします。
ヘルニアで右足を引きずっていたのが回復し、痛みもなくなりました!
NEW 2012年10月
【町田英幸さま 51歳 男性 教諭】
★いつ頃から、どのような症状がありましたか？
一昨年の11月末頃、右腰から右膝にかけての激痛と痺れ、椎間板ヘルニアと診断されました。その後痺れは取れたものの坐骨周辺と右膝の痛みが続き、右膝を引き摺って歩き、200ｍも歩くと痛みで休まずを得ない状態が続いていました。
★施術後の状態はいかがですか？
初めての施術後、右足を引き摺ることがなくなり痛みが軽減されました。4回目には痛みはほぼなくなり、6回目頃には歩くことが苦ではなくなりました。現在(次回12回目)は時に痛みはあるものの、いくら歩いても休むこともなく、快適な日々を過しています。
★ご意見ご要望等ございましたら
ご記入をお願い致します。
自分が施術していただいて、整体の効能に驚きました。それと同時に信頼も生まれました。自分は運動好きなので、より良い状態を作り、運動再開を果したいと思います。今後共どうぞ宜しく御願い致します。感謝に耐えません。
ヘルニアのしびれがなくなり、下降していた気持ちも回復！
【米澤秀明さま 37歳 男性 会社員】
★いつ頃から、どのような症状がありましたか？
春頃から、左足にしびれが出るようになりました。立ち止まっていたり、座っていたり、寝ていたりと、動かないときにその症状が出ており、検査をしたところ椎間板ヘルニアと診断されました。
★施術後の状態はいかがですか？
現在しびれもなくなり、とても調子が良いです。
症状が出ている時は、どうしても気持ちも下降していましたが、そちらも回復しました。
★ご意見ご要望等ございましたら
ご記入をお願い致します。
今後も身体へのメンテナンスで、おねがいいたします。土日祝もかよえることが、会社員としてスケジュールの調整がとりやすく助かっています。
椎間板ヘルニアの激痛が、かなり良くなりました！
【荻野恵理さま 20代 声優、フリーター】
★いつ頃から、どのような症状がありましたか？
昨年（2011年）の秋頃から、腰に違和感があり、それが日に日に痛みに変わり、ついには立ち上がる時に激痛が･･･。病院で検査を受けた結果、『椎間板ヘルニア』と診断されました。痛み止めを服用してコルセットをしていても、歩くのも寝るのも大変でした。
★施術後の状態はいかがですか？
かなり良くなりました!
施術だけでなく、手軽にできるストレッチや、日頃から気をつける事をていねいに教えてくださいましたおかげで今では薬を服用せずコルセットを付けなくてもしっかり歩くことができます。続けることは大変ですが、しっかり結果が出ました。
★ご意見ご要望等ございましたら
ご記入をお願い致します。
いつも急な時間の変更等に対応して頂き、ありがとうございます。これからも宜しくお願いします。
腰痛が気になる回数が減り、とても満足しています！
【K.Fさま 29歳 男性 会社員】
★施術を受けられた感想のご記入を
お願い致します。
昨年夏にヘルニアをわずらって以来腰痛と付き合うことになってしまったのですが、ひがしなかの整体院で施術を受けてから腰痛が気になる回数も減りとても満足しています。
施術前に丁寧に状態を聞いてもらえるので、受ける側としてもとても安心して施術を受けることができる点もありがたいです。
今後ともよろしくお願いいたします。
★お気付きの点やご意見ご感想等の
ご記入をお願い致します。
現状に十分満足しています。
院内がとても清潔に保たれていることはうれしいかぎりです。
股関節痛、顎関節症、噛み合わせが改善！
【K.Oさま 60代 女性 会議通訳者】
★施術を受けられた感想のご記入を
お願い致します。
14ヶ月前、股関節が原因で脚の付け根が痛く、上手に歩けない症状になり、整形外科の診察を受けましたが、股関節周囲の筋肉を鍛えるリハビリ体操しか解決がないとのことでした。
４ヶ月前に相撲の股割り体操を毎日40回するようにしましたら、6週間ほどで、一年以上あった痛みが消えました。
しかし、痛みがなくなっても、歩行の際に身体が左に傾斜している感覚がありましたので、全身的な調整が必要と感じて、初めて整体院を訪れました。
週2回集中的に通い、2,3回目から既に何か改善への変化が感じられ、5,6回目頃から確かな改善がありました。
脹脛が常に張っていましたが解消し、腿の内転筋がつる感覚も解消されました。
脚の問題で訪問しましたが、全身的な手当てを受け、自覚症状がなかった首の張りを発見し、そのことから、長年の顎関節症のことを相談したところ、顎、顔面にも施術して頂き、5回目頃から顎関節に関しても、大きな改善がありました。
3年来、歯科医のマウスピースを作り、噛み合わせの調整を試みてきましたが、顎関節の手当てを受けたところ、一気に噛み合わせが改善されました。
以上のように、整形外科、歯科医での医療的処置への補完的治療として整体の意味を理解するに至り、感謝しております。
浅井院長の施術は押さえた箇所だけに圧力がかかるのではなく、波紋のように深く広がる感覚が素晴らしいです。
自然な身体の仕組みの知識を得られ、化学的薬物や器具・機械なしで、自力で身体を自然な良い状態に調整出来ることを理解したことに大きな価値を見出しています。
